季节交替如何避免癫痫发作？季节交替时由于气候、气温和湿度的剧烈变化，特别是像今年酷暑天持续已久突然降温转凉的大幅度天气变化情况，癫痫患者因大脑调节功能交叉往往不能适应这些因素的骤变，因此，季节交替是癫痫病高发季节，广大患者应该要重视。面对这种容易诱发癫痫特殊时期，患者可以有哪些措施保护自己呢？接下来就给大家介绍，“季节交替如何避免癫痫发作”？兰州脑康中医院  
1、癫痫患者应严格遵照医嘱，按时、按量服药，进行较长时间的巩固治疗。不要因为短期内癫痫没有再次发作，误以为已经治好久擅自停药，癫痫是一种长期伴随患者的疾病，它的治疗也需要长期的坚持。兰州脑康中医院
 
2、合理安排饮食起居：保持足够睡眠，使生活有条有理，不过度劳累，不长期熬夜。多听天气预报，以防天气突然变化而带来的种种意外。寒冷和降温天，大风和雨天时不外出，以减少气象因素对发病的影响。兰州脑康中医院
 
3、加强心理疏导：保持稳定的情绪，培养活泼开朗、豁达乐观的性格。与人为善，少参与激烈竞争，不争胜好强，以避免不良刺激。有异常反应时，要早去看心理医生。家属在护理期间要特别注意患者的情绪变化，多多与之沟通交流，引导患者保持舒缓心情，不紧张、压抑、胡思乱想。兰州脑康中医院
 
4、参加必要的社会活动：对于病情基本好转的患者应及早让其重新接触社会，参与单位的各种活动，多交友、多交谈，以培养广泛兴趣，增强对生活的自信心。若闲散在家无所事事，反而容易使病人产生心里空虚、消极悲观的情绪，从而导致旧病复发。听听舒缓轻松的音乐或参加一些基本的体育活动，保证足够的睡眠时间。兰州脑康中医院
 
5、癫痫患者家属要多关心：家人要多关心癫痫病患者日常情况，多留意他们平常的行为，即使没有异常表现也要带他们到医院进行定期检查。如果突发情况严重的，及时送医院治疗。兰州脑康中医院