如果癫痫患者想要避免一些癫痫治疗方法对身体造成影响，可以通过饮食来治疗癫痫。 专家表示，癫痫患者的饮食治疗，就是说癫痫患者要多吃对身体有益的食物。 那么，癫痫患者吃什么食物好呢？庆阳癫痫患者吃什么食物好呢？【兰州脑康中医院】
1.避免刺激性食物。 癫痫的饮食护理方法是，癫痫患者应尽量避免刺激性食物，少用辣椒、辣椒、芥末、葱、大蒜等辛辣调味品。对于羊肉、狗肉、公鸡、野鸭、鲤鱼、 “脂肪”要少吃，严禁烈酒、浓茶、咖啡，以免因这些食物诱发癫痫发作。庆阳癫痫患者吃什么食物好呢？【兰州脑康中医院】
2、癫痫患者饮食中碳水化合物的摄入必须控制。 癫痫患者需要的热能和蛋白质与正常人相同，但需要注意的是碳水化合物不需要太多，每天300克为比较佳。庆阳癫痫患者吃什么食物好呢？【兰州脑康中医院】
3、增加镁的摄入量。 癫痫患者需要长期服用药物，因此药物治疗很容易引起骨质疏松、肌肉震颤、精神紧张等症状，所以癫痫患者很可能缺镁，所以癫痫患者应该多摄入镁。 因为人体中的镁含量有一半是在骨骼中。庆阳癫痫患者吃什么食物好呢？【兰州脑康中医院】
4、不宜多吃含锌量高的食物。 近年来临床研究发现，癫痫患者的平均血锌含量明显高于正常人。 由此可见，锌含量过高是引发癫痫的重要原因，因此癫痫患者应少吃含锌高的食物，以免使癫痫病情加重，并通过药物治疗降低锌含量。庆阳癫痫患者吃什么食物好呢？【兰州脑康中医院】
5、注意饮食。 水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、酱菜、咸鱼、腊肉、油腻、肥腻的食物以及中医所说的“肥”、鹅肉、辣椒、葱、蒜等食物要少吃。 癫痫护理可以多吃一些营养丰富、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等富含高蛋白和磷脂的食物，有利于癫痫的恢复和治疗。庆阳癫痫患者吃什么食物好呢？【兰州脑康中医院】
6、菠菜：一碗菠菜就能提供每日镁摄入量的40%，而镁有平复情绪的作用。这种矿物质有助于降低压力，使你保持相对放松的状态。并且癫痫患者也很需要镁摄入。如果癫痫患者的镁充足，也会抑制癫痫发作。庆阳癫痫患者吃什么食物好呢？【兰州脑康中医院】
7、胡桃、开心果：胡桃有降压的作用，如果癫痫患者有高血压，那么可以多吃这些。此外，癫痫患者可在沙拉、麦片、谷类食物中加30克杏仁、开心果、胡桃。癫痫患者每天吃一把开心果能够降低血压，减轻心脏负担。因为癫痫患者的压力比较大，而肾上腺素会使癫痫患者的血压升高，所以癫痫患者很有必要吃这个。庆阳癫痫患者吃什么食物好呢？【兰州脑康中医院】
8、脱脂牛奶：如果癫痫患者经常感到焦虑、易怒、情绪多变等，那么癫痫患者可以在睡前喝杯脱脂牛奶，可治疗失眠和焦虑症。此外，癫痫病长时间不能看好，所以癫痫患者也会产生一些压力，而脱脂牛奶中的钙能够减少癫痫患者的肌肉痉挛，舒缓压力。庆阳癫痫患者吃什么食物好呢？【兰州脑康中医院】
